Stres Yönetiminde Etkili Olabilecek 5 Teknik
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. İş yükü, finansal zorluklar, ilişkiler ve sağlık sorunları gibi hayatın farklı alanlarından kaynaklanan stres, zamanla fiziksel ve duygusal…
Günümüz kaotik iş hayatında başarılı olmak için sadece teknik becerilerin yeterli olmadığı hepimizin malumu. Zihin sağlığı yönetimi ve muhafazası da en az teknik beceriler kadar önemli. Peki ama neden? Zihin…
Sosyopatlar, toplumda genellikle olumsuz bir imajla anılan bireylerdir. Ancak İşyerinde Sosyopatın Öne Geçme Rehberi kitabının yazarı Elliott, sosyopatların bazı özelliklerinin, iş hayatında başarılı olmak için avantaj sağlayabileceğini savunuyor. Kitapta, sosyopatların…
İnsanlık olarak deyim yerindeyse algılarla yaşıyoruz. Devletler, hükümetler, şirketler, çalışma arkadaşlarımız, aile bireyleri, eş ve dostlarımız... Temasta olduğumuz herkes ve her şey için zihnimiz birtakım süreçler yürütüyor. Bu süreçlerin sonucunda…
İş hayatı, kişisel yaşamlarımızla öyle bir iç içe geçti ki; iyi bir insan olmakla, kariyer basamaklarında hızlıca yükselmek için gerekli nitelik ve yetenekler birebir örtüşmeye başladı: Empatik yetenekleri olan, dinlemeyi…
Kendisi de aşırı duyarlı kişilik özelliklerine sahip olan Danimarkalı psikoterapist Ilse Sand, Sevmeye Kendinden Başla kitabında aşırı duyarlı olmanın ne demek olduğunu ve bu karakter özelliklerine sahip biriyseniz neler yapmanız…
Anksiyete Çağı
Dikkatimizi darmadağın eden yüzlerce seçenek, 10 yıl sonra varolacağından bile emin olmadığımız mesleklere hazırlanıp kariyer planları yapmaya çalışmak, biz hariç herkesin eğlendiğini, terfi aldığını, mutlu olduğunu an be…
Hatalar, pişmanlıklar, şanssızlıklar, arada kalınan seçimler, yüzleşilmesi gereken zorluklar... Hiçbirimiz bu son derece insani durumları deneyimlemeden orta yaşa erişemiyoruz. Esas soru şu: bunlarla ne yapacağız?
Felsefe Profesörü Kieran Setiya, Aristoteles,…
COVID-19 salgını, insanların genel olarak kurumlara ve özel olarak işverenlere yönelik tutumlarını değiştirdi. Liderlerin bireye odaklanıp çalışanlara yönelik yaklaşımlarını yeniden çerçevelendirmeleri gerekiyor. Sosyoloji ve sistem düşüncesinden yararlanan liderlerin, maddi olmayan…
