Sağlık arşivleri - İşte Okur

Dijital Detoks Nedir? Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Dijital Detoks Nedir? Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları Teknolojinin hızlı gelişimiyle birlikte hayatımızın her alanında daha fazla dijital araç ve platformla etkileşim içindeyiz. Ancak bu durum, zaman zaman teknoloji bağımlılığına yol…

Dayanıklılık Genel Psikoloji Sağlık

Stres Yönetiminde Etkili Olabilecek 5 Teknik

Stres Yönetiminde Etkili Olabilecek 5 Teknik Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. İş yükü, finansal zorluklar, ilişkiler ve sağlık sorunları gibi hayatın farklı alanlarından kaynaklanan stres, zamanla fiziksel ve duygusal…

Dayanıklılık İletişim Psikoloji Sağlık

Zihin Sağlığını Korumak: Mental

Günümüz kaotik iş hayatında başarılı olmak için sadece teknik becerilerin yeterli olmadığı hepimizin malumu. Zihin sağlığı yönetimi ve muhafazası da en az teknik beceriler kadar önemli. Peki ama neden? Zihin…

Dayanıklılık İletişim Psikoloji Sağlık

Sosyopatlardan Neler Öğrenebiliriz?

Sosyopatlar, toplumda genellikle olumsuz bir imajla anılan bireylerdir. Ancak İşyerinde Sosyopatın Öne Geçme Rehberi kitabının yazarı Elliott, sosyopatların bazı özelliklerinin, iş hayatında başarılı olmak için avantaj sağlayabileceğini savunuyor. Kitapta, sosyopatların…

Dayanıklılık İletişim Psikoloji Sağlık

Algılardan Kurtulma Rehberi: İçten Dışa Liderlik

İnsanlık olarak deyim yerindeyse algılarla yaşıyoruz. Devletler, hükümetler, şirketler, çalışma arkadaşlarımız, aile bireyleri, eş ve dostlarımız... Temasta olduğumuz herkes ve her şey için zihnimiz birtakım süreçler yürütüyor. Bu süreçlerin sonucunda…

Dayanıklılık İletişim Psikoloji Sağlık Tüyolar

Duygusal Zekâ: Empati

İş hayatı, kişisel yaşamlarımızla öyle bir iç içe geçti ki; iyi bir insan olmakla, kariyer basamaklarında hızlıca yükselmek için gerekli nitelik ve yetenekler birebir örtüşmeye başladı: Empatik yetenekleri olan, dinlemeyi…

Dayanıklılık İletişim Psikoloji Sağlık

Aşırı Duyarlı Kişi Olmak Süper güç mü? Yoksa Lanet mi?

Kendisi de aşırı duyarlı kişilik özelliklerine sahip olan Danimarkalı psikoterapist Ilse Sand, Sevmeye Kendinden Başla kitabında aşırı duyarlı olmanın ne demek olduğunu ve bu karakter özelliklerine sahip biriyseniz neler yapmanız…

Dayanıklılık Psikoloji Sağlık

Anksiyete Çağı: Saplantılı Düşüncelerden Kurtulma

Anksiyete Çağı Dikkatimizi darmadağın eden yüzlerce seçenek, 10 yıl sonra varolacağından bile emin olmadığımız mesleklere hazırlanıp kariyer planları yapmaya çalışmak, biz hariç herkesin eğlendiğini, terfi aldığını, mutlu olduğunu an be…

Dayanıklılık Psikoloji Sağlık Tüyolar

Orta Yaş Krizi: Felsefi Bir Rehber

Hatalar, pişmanlıklar, şanssızlıklar, arada kalınan seçimler, yüzleşilmesi gereken zorluklar... Hiçbirimiz bu son derece insani durumları deneyimlemeden orta yaşa erişemiyoruz. Esas soru şu: bunlarla ne yapacağız? Felsefe Profesörü Kieran Setiya, Aristoteles,…

Liderlik Sağlık

Pandemi Liderin Rolünü Nasıl Dönüştürebilir?

COVID-19 salgını, insanların genel olarak kurumlara ve özel olarak işverenlere yönelik tutumlarını değiştirdi. Liderlerin bireye odaklanıp çalışanlara yönelik yaklaşımlarını yeniden çerçevelendirmeleri gerekiyor. Sosyoloji ve sistem düşüncesinden yararlanan liderlerin, maddi olmayan…

MOKS

Yöneticilere Hikâyeler

Yöneticiler İçin Yazılmış Öyküler

Pandemide Liderlik

Sağlık

MOKS

Yöneticilere Hikâyeler

Yöneticiler İçin Yazılmış Öyküler

Pandemide Liderlik

Dijital Detoks Nedir? Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Stres Yönetiminde Etkili Olabilecek 5 Teknik

Zihin Sağlığını Korumak: Mental

Sosyopatlardan Neler Öğrenebiliriz?

Algılardan Kurtulma Rehberi: İçten Dışa Liderlik

Duygusal Zekâ: Empati

Aşırı Duyarlı Kişi Olmak Süper güç mü? Yoksa Lanet mi?

Anksiyete Çağı: Saplantılı Düşüncelerden Kurtulma

Orta Yaş Krizi: Felsefi Bir Rehber

Pandemi Liderin Rolünü Nasıl Dönüştürebilir?